آیا برای ورود به دوران بازنشستگی آماده هستید؟ برای آن برنامه ­ریزی کرده‌­اید که این دوران را چگونه بگذرانید؟ دوران…

تصور کنید در یک روز بهاری دل‌انگیز بعد از خوردن نهار و یک استراحت کوتاه، لپ‌تاپ یا قلم‌ و کاغذ…

دوران کاری شما به پایان رسید. اما چه میزان از روز را به کار خود اختصاص می­‌دادید؟ چه زمان­‌هایی که…

زمانی‌که فرد بعد از یک دوره کاری طولانی‌مدت وارد دوران بازنشستگی می‌شود، فرصت خوبی برای دنبال کردن استعداد، علاقه یا…

یکی از پردرآمدترین مشاغل در سراسر دنیا فروشندگی بیمه عمر است. شما در دوره بازنشستگی به شغلی نیاز دارید که…

فرآیند سالمندی از ۶۰ سالگی شروع می­‌شود. با شروع دوره سالمندی، کاهش تدریجی عملکرد سیستم‌­های مختلف بدن دیده می‌­شود. یکی…

سالمندی معادل بیماری و ناخوشی نیست؛ اما با شروع دوره سالمندی با تغییراتی که در بدن اتفاق میفتد، احتمال ابتلا…

مهره­‌های گردنی جز ستون فقرات محسوب می­‌شوند و از هفت مهره و دیسک­ های بین مهره­ای تشکیل شده‌­اند. این مهره­‌ها…

مراقبت از سالمند در منزل بسیار مهم است. شما جوان­تر می‌­شوید و با بزرگ­ شدن شما، والدین عزیزتان پا به…

به روزهای شیرین بازنشستگی خوش آمدید. روزهایی که می‌­تواند در کنار خانواده به ­سر شود و از تک ­تک لحظات…

سرماخوردگی یکی از شایع­‌ترین بیماری­‌ها در فصل پاییز و زمستان است که سیستم تنفسی را درگیر می­‌کند. ویروس­ سرماخوردگی، نه­…

امروزه، سن ازدواج بالاتر رفته و بالطبع، پدر و مادر شدن هم در سنین بالایی رخ می‌­دهد. افراد به­ خاطر…

با افزایش سن، دستگاه گوارش هم پیر می‌شود و این موضوع میتواند آغازی برای رفلاکس معده در سالمندان باشد. این…

زمانی ­که سن فرد بالا می‌­رود و وارد دوره­ پیری و میانسالی می­‌شود، معمولا با مشکلات زیادی مواجه است که…

ایامی که فهمیدید از جوانی به میانسالی پرش کرده­‌اید را به­ یاد می‌­آورید؟ این­که آیا هنوز در اواسط دهه ۳۰…

یبوست چیست؟ اجابت مزاج نامنظم و دشوار، یبوست نامیده می­‌شود. اکثر افراد در طول زندگی خود یبوست را تجربه می‌­کنند…

تمام بازنشسته‌­ها دوست دارند که با ورود به این برهه از سن و سال، زندگی نرمال و حرفه­‌ای خود را…

خیلی از خانم‌­ها زمانی­ که به کار یا شغلی می‌­پردازند تمام تلاش و سعی خود را در جهت درست انجام…