تغذیه و مکمل

بهترین غذاها و ویتامینها مناسب برای بعد از 50 سالگی

معرفی غذاهای زود هضم برای سالمندان

سالمندی یکی از دوره‌­های شیرین اما پرچالش است که برای همه افراد روزی فرا خواهد رسید. اگر شما قبل از…

بیشتر بخوانید »

خواص چند ادویه برای سالمندان

فرآیند سالمندی با شروع سن ۶۰ سالگی در افراد آغاز می‌­شود. سالمندی یک دوره حساس در زندگی افراد است. فرآیند…

بیشتر بخوانید »

آیا مصرف قهوه برای سالمندان مفید است؟

فکر می‌کنید در دوران پیری باید فنجان قهوه خود را کنار بگذارید؟ شاید لازم باشد این طرز فکر را دور…

بیشتر بخوانید »

معرفی ۹ دمنوش گیاهی مناسب سالمندان

امروزه دمنوش ­های گیاهی به دلیل خواص بسیار زیادی که دارند، مورد استقبال عموم افراد واقع شده‌­اند. اگر سالمندی در…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه چند دسر هیجان انگیز برای افراد مسن

با افزایش سن، اشتهای سالمندان به تدریج کم می‌­شود. مشکلات دندانی یا بلعیدن، عوارض داروها، افسردگی، درد و عدم احساس…

بیشتر بخوانید »

جلوگیری از پوکی استخوان سالمندان با غذا

برای جلوگیری از پوکی استخوان ‌سالمندان نیاز است تا یکسری از مواد غذایی به صورت منظم در برنامه غذایی شما…

بیشتر بخوانید »

بهترین نوشیدنی خانگی برای سالمندان

نوشیدنی برای سالمندان در سلامت آن‌ها بسیار حیاتی است چون کم­‌آبی مشکل رایج اغلب افراد مسن است. کم‌­آبی یا دهیدراته…

بیشتر بخوانید »

راز جوان ماندن با مواد غذایی اسرار آمیز

ما قصد داریم مواد غذایی برای جوان ماندن شما را معرفی کنیم. با این ۱۳ مواد غذایی، برای همیشه جوان…

بیشتر بخوانید »

بایدها و نبایدهای آشپزی برای سالمندان

سالمندان به دلایل زیادی تغذیه کافی ندارند. ممکن است خرید یا پخت­ و ­پز برای آن‌ها دشوار باشد، یا تنها…

بیشتر بخوانید »

مصاحبه با نگین نورخدایی، اینفلوئنسر آشپزی و غذا

اگر کسب و کار شما با مواد غذایی، لوازم و ابزار آشپزی و مواردی مانند این در ارتباط باشد، شاید…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا