سید مصطفی ضرابی حسینی پژوهشگر و روانشناس بالینی

تابستان یک فرصت عالی برای حمام آفتاب و استفاده از ویتامین دی از خورشید است. آب و هوای گرم به…

زندگی پر از آشفتگی ذهنی است؛ بیماری، بحث با دیگران، تغییرات زندگی، تغییرات جهان و … . این لحظات می‌تواند…

فکر می‌کنید در دوران پیری باید فنجان قهوه خود را کنار بگذارید؟ شاید لازم باشد این طرز فکر را دور…

پیری می‌تواند ترسناک باشد. سالمندان اغلب از ناشناخته ها میترسند؛ از بین رفتن استقلال و اثرات طولانی مدت بیماری ها…

کسالت در پیری می‌تواند احساس بی حسی و بی انرژی بودن را به همراه داشته باشد و هر لحظه غیر…

شاید برای سالمندان، کنار آمدن با خانه ها و آپارتمان های کوچکی که امروزه ساخته می‌شود آسان نباشد. سالمندان تمام…

تبریک میگویم! شما با انتخاب و مطالعه مقاله دوستیابی در دوران پیری نشان داده‌اید که می‌خواهید به عنوان یک سالمند،…

پیری می‌تواند دشوار باشد؛ دشوار برای خود فرد سالمند و همچنین برای اعضای خانواده و فرزندان آنان. شما ممکن است…

کنار آمدن با فوت همسر مسئله دردآوزی است که در این موضوع در سالمندان میتواند دوچندان ناراحت کننده باشد. دلهره…

اگر در استرس شغلی به صورت مداوم، احساس ناتوانی، سرخوردگی و احساس خستگی مزمن به سر میبرید، ممکن است در…

خطر خودکشی در سالمندان در اغلب موارد پس از بروز افسردگی های شدید در افراد سالخورده شیوع ناگهانی و زیادی…

اگر شما به دنبال تمرکز بیشتر، تقویت عملکرد ذهنی یا حفظ و تقویت حافظه سالمندان خود هستید، نکاتی که در…

هیچ‌گاه افسردگی نشانه ضعف شما نیست؛ پس نکاتی که در این مقاله عنوان می‌شود را امتحان کنید تا احساس بهتری…

اگر احساس پوچی، غمگینی و بیهودگی دارید، حتما این مقاله را مطالعه کنید تا متوجه علائم و دلایل افسردگی در…

مصرف سیگار و الکل به عنوان یکی از عوامل مهم در بیماری زایی در دوران سالمندی است. استعمال نیکوتین به…

با افزایش سن برخی توانمندی‌ها کاهش یا تغییر می‌کنند که یکی از آنان کاهش در توانایی رانندگی است. در این…

در دنیای پرسرعت امروز، سالمندان ما ممکن است از استرس‌های مزمن رنج ببرند. اما این تمام سختی و مشکل آنان…

بسیاری از افراد با افزایش سن سعی می‌کنند با دیگران ارتباط نزدیکی داشته باشند، برخی محققان این میل را باعث…