مونا دژ

اطلاعات کاربردی سالمندان

درمان فوری یبوست سالمندان با ۱۳ روش تغذیه ای و دارویی

یبوست برای همه بسیار دردآور و مشکل‌زاست. ولی در سالمندان بر اثر کهولت سن و تحلیل رفتن قوای جسمانی، این…

بیشتر بخوانید »
سلامت جسمی سالمندان

درمان دل درد در سالمندان با روش گیاهی و دارویی

رسیدن به سن سالمندی، علاوه بر این که می‌تواند به دلیل وجود اوقات فراغت بیشتر، شروعی دوباره برای فعالیت‌های مورد…

بیشتر بخوانید »
سلامت جسمی سالمندان

درمان سردرد سالمندان: تشخیص علایم فوری تا درمان خانگی

سردرد از شایع‌ترین دردهایی است که اغلب انسان‌ها به صورت مکرر در دوره حیات خود تجربه کرده و حتی برای…

بیشتر بخوانید »
اطلاعات کاربردی سالمندان

بی‌خوابی در سالمندان؛ بررسی عوامل و روش‌های درمان کم‌خوابی

در دهه‌های اخیر، دانش ما درباره این موضوع که فرآیند خواب با افزایش سن چه تغییراتی می‌کند، رشد چشمگیری کرده…

بیشتر بخوانید »
سلامت جسمی سالمندان

درمان پروستات آقایان: نکات مهم درمان، پیشگیری و جراحی

بیماری پروستات در آقایان چیست؟ عضوی از دستگاه تناسلی مردانه است که در زیر مثانه قرار دارد. این عضو مجاری…

بیشتر بخوانید »
سلامت جسمی سالمندان

ورزش زانو برای سالمندان + فیلم آموزشی قدم به قدم در خانه

مفصل زانو در بدن انسان بزرگ‌ترین مفصل بدن است و بخش زیادی از وزن بدن را زمانی که راه می‌رویم،…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا