هلیا قویمی

تغذیه و مکمل

فواید مصرف امگا ۳ برای افراد مسن

قبل از اینکه از فواید مصرف امگا ۳ برای سالمندان صحبت کنیم، کمی درباره اسیدهای چرب امگا ۳ توضیح دهیم.…

بیشتر بخوانید »
سلامت جسمی سالمندان

درمان خانگی آنفولانزا در سالمندان

با درمان خانگی آنفولانزا در سالمندان می‌توان از بروز خطرات ناشی از آن جلوگیری کرد. یکی از بیماری های خطرناکی…

بیشتر بخوانید »
سلامت جسمی سالمندان

توصیه­ های انجمن قلب آمریکا برای فعالیت بدنی در بزرگسالان

قلب یکی از مهم­ترین اعضا در بدن هر انسانی به شمار می‌­آید. بسیاری از مشکلاتی که سالمندان در دوران پیری…

بیشتر بخوانید »
تغذیه و مکمل

اختلالات تغذیه ای، پرخوری و بی میلی عصبی در سالمندان

اختلالات تغذیه ای پرخوری و بی میلی عصبی در سالمندان در واقع نوعی از اختلالات روانشناختی‌ست که با طیف گسترده‌ای…

بیشتر بخوانید »
اطلاعات کاربردی سالمندان

سارکوپنی در سالمندان چه علائم و درمانی دارد؟

اگر تا بحال نام این بیماری به گوشتان نخورده و از سالمندی در خانه نگهداری می‌کنید، این مطلب می‌تواند برایتان…

بیشتر بخوانید »
اطلاعات کاربردی سالمندان

مراقبت های بعد از عمل جراحی سالمندان

در دوران سالمندی که از حدود ۶۵ سالگی آغاز می­شود، ممکن است فرد با بیماری­ها و مشکلات متعدد جسمی و…

بیشتر بخوانید »
اطلاعات کاربردی سالمندان

مراقبت ‌های قبل از جراحی سالمندان

تعداد افراد مسن در جهان هر ساله در حال افزایش است. این افزایش تأثیر مستقیمی بر ارائه مراقبت‌های بهداشتی و…

بیشتر بخوانید »
تغذیه و مکمل

۴ گروه خوراکی لازم در هرم غذایی سالمندان

تغذیه مسئله بسیار مهمی در تمام گروه‌های سنی، به خصوص گروه‌های سنی حساس از جمله کودکان و سالمندان است. بیشتر…

بیشتر بخوانید »
سلامت جسمی سالمندان

کاهش وزن در سالمندان: نکات مهم سلامتی و رژیم غذایی

چالش لاغر شدن ممکن است در هر سنی به سراغ شما بیاید. اما شاید برای هیچ‌کس به اندازه افراد بالای…

بیشتر بخوانید »
اطلاعات کاربردی سالمندان

علائم مهم آسم در سالمندان: اهمیت نگهداری از بیمار

آسم یکی از بیماری­ های شایع در جهان است. هر ساله تعداد زیادی از مردم به­ دلیل مشکلات آلرژیک و…

بیشتر بخوانید »
سلامت روان سالمندان

منفی بافی در سالمندان چیست؟

مثبت ­اندیشی و منفی­ بافی دو موضوعی‌ست که بسیاری از روان­پزشکان در مقالات مختلف و بحث­‌های گوناگون آن را مطرح…

بیشتر بخوانید »
تغذیه و مکمل

دلیل توصیه به مصرف سبزیجات برای سالمندان

هرساله افراد زیادی بر اثر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی جان خود را از دست می‌دهند. درصد زیادی…

بیشتر بخوانید »
سلامت روان سالمندان

با سالمندان عصبی چگونه رفتار کنیم؟

تغییرات رفتاری سالمندان در سنین پیری سالمندان تغییرات زیادی را در خلق و خوی خود احساس می‌­کنند. این مسئله می­تواند…

بیشتر بخوانید »
تغذیه و مکمل

تاثیر اعجاب انگیز شکلات بر تقویت حافظه سالمندان

کارهای زیادی می‌توان برای تقویت حافظه افراد انجام داد. بهتر است این کارها از دوران کودکی مورد توجه قرار بگیرد.…

بیشتر بخوانید »
اطلاعات کاربردی سالمندان

سن مناسب برای لیفتینگ صورت در میانسالی چقدر است؟

نیاز هر فرد برای انجام کارهای زیبایی متفاوت است. این موضوع باید متناسب با سن افراد تصمیم گیری شود. فکر…

بیشتر بخوانید »
اطلاعات کاربردی سالمندان

چگونه احساس تنهایی در سالمندان کاهش دهیم؟

چرا باید یک فرد در دوران کهنسالی احساس تنهایی کند؟ اگر به دنبال دلایل واضح آن باشید بهتر می‌توانید به…

بیشتر بخوانید »
سلامت جسمی سالمندان

پر کاری و کم کاری تیروئید در سالمندان

برای نگهداری از سالخوردگانی که درگیر بیماری تیروئید هستند، باید چه کارهایی انجام داد؟ در ادامه نکات مهمی درباره تیروئید…

بیشتر بخوانید »
تغذیه و مکمل

فواید و مضرات مصرف خرما برای سالمندان

همیشه از فواید و خواص مصرف مواد غذایی گفته شده، اما حتی مواد غذایی مفید هم می‌تواند برای افرادی با…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا