A
اطلاعات کاربردی سالمندان

مهمترین مشکلات بارداری در سنین بالا چیست؟

امروزه، سن ازدواج بالاتر رفته و بالطبع، پدر و مادر شدن هم در سنین بالایی رخ می‌­دهد. افراد به­ خاطر داشتن یک شغل ثابت و پیشرفت کاری، رسیدن به یک وضعیت ثبات روحی و جسمی، ترجیح می­دهند که دیرتر اقدام به فرزند­آوری کنند. یکی از بحث‌­هایی که برای داشتن بچه در سنین بالا مطرح می‌شود، سن بالای مادر و خطرات بارداری در سنین بالا است. سلامتی مادر یکی از فاکتورهای با ­ارزش در سلامتی جنین است. وضعیت سلامت مادر در همه جنبه­‌های روحی و جسمی، بیشتر از سن او در سلامتی جنین و پشت­ سر گذاشتن یک بارداری موفق تاثیرگذار است. نکات مهم متعددی مربوط به بارداری زنان بالای ۴۰ سال وجود دارند که بهتر است بانوان از آن­‌ها اطلاع کسب کنند. ما در این مقاله سعی کردیم که به مهم­ترین نکات بارداری در زنان بالای ۴۰ سال بپردازیم.

نقش تخمک­ برای بارداری در سنین بالا

برای بارداری، نقش تخمک­ های زنان اهمیت زیادی دارد. اگر کیفیت تخمک پایین باشد همان­‌قدر احتمال شانس بارداری پایین می‌­آید یا در صورت باردارشدن ممکن است مشکلاتی برای جنین به­ وجود آید. یکی از فاکتور­های مهمی که در کیفیت تخمک­ها تاثیر می­‌گذارد، سن مادر باردار است. به گفته متخصصان هرچقدر که سن مادر بالاتر رود همان­قدر کیفیت تخمک و ذخیره تخمک در بدن پایین می­‌آید و با پایین ­آمدن این موارد، احتمال بارداری کمتر می‌­شود.

دقت کنید که نگفتیم که احتمال بارداری به صفر می­‌رسد، اشاره کردیم که کمتر می­‌شود. شاید در یک مقایسه، زنان بالای ۴۰ سال باید دو برابر زنان ۲۵ ساله، منتظر بارداری خود بمانند. نگران نباشید و استرس به ­خود راه ندهید که با جستجوی ساده، می‌­توان دید که زنان زیادی بعد ­از ۴۰ سالگی باردار شده­‌اند و مادر­شدن را تجربه کرده­‌اند. فقط مثل همه مادران دیگر، باید یک سری نکات مهم و اصولی را در بهداشت و رابطه جنسی رعایت کنید.

مراجعه به مراکز بهداشتی و متخصصین مربوطه

حتما قبل از بارداری، به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه کنید که تحت­ نظر پزشک باشید. تمامی زنان حدود ۳ ماه قبل از بارداری، باید تحت­ نظر متخصصین، مراقبت‌­های لازم را داشته باشند. بارداری بالای ۴۰ سال (هم اولین بارداری و هم بارداری دوم به بعد) جز بارداری­‌های پرخطر محسوب می‌شود و ممکن است موجب بروز عوارضی در مادر و جنین شود، اما شما باید اطمینان­ خاطر داشته باشید که با رعایت نکات اصولی می­‌توانید یک بارداری خوب و بدون خطری را پشت­ سر بگذارید و تجربه ناب مادر شدن را حس کنید. در بارداری­‌های بالای ۴۰ سال، مراجعه به مشاوره ژنتیک قویا توصیه می‌شود. متخصصان ژنتیک برای پیشگیری از بیماری­‌های ژنتیکی، می­‌توانند بهترین افراد کمک­ کننده باشند.

زایمان به روش سرازین

یکی از موارد مهم دیگری که مادران برای بارداری در سنین بالا با آن روبرو می­‌شوند، زایمان به روش سزارین است که در سزارین خونریزی بیشتری نسبت به زایمان طبیعی رخ می‌­دهد. در زایمان به روش سزارین، زخم­‌ها دیرتر خوب می­‌شوند و مادر تا چند روز درگیر درد است در حالی­‌که در زایمان به روش طبیعی، بهبودی سریعا اتفاق می­افتد.

زایمان زودرس

با افزایش سن بارداری، احتمال دیابت و فشارخون بالا وجود دارد و به­ همین علت، احتمال مسمومیت های بارداری بالاتر می‌­رود و در نتیجه زایمان زودرس اتفاق افتاده و حتی موجب مرگ جنین می­‌شود. برای این­که از این خطر به­ دور باشید حتما تحت نظر پزشک باشید.

قبل از مادر شدن، استرس را از خود دور کنید. شما نباید استرسی بابت مادرنشدن داشته باشید، زیرا امروزه برای هر مشکلی راه ­حلی وجود دارد و شما می­‌توانید از روش‌­های درمان ناباروری مثل ivf و… استفاده کنید.

احتمال به­ دنیا آوردن نوزادی با مشکلات سندرم داون

متخصصان هشدار می‌­دهند که احتمال به­ دنیا آمدن نوزاد با مشکلات سندرم داون، در مادران سن بالا بیشتر می­‌شود. برای اطمینان از سلامت جنین، آزمایش­‌های مختلفی مثل آزمایش آمنیوسنتز وجود دارد که می­‌توان انجام داد. دقت کنید که حتما همه این مراحل باید تحت ­نظر متخصص مجرب و باتجربه انجام شود؛ بهتر است بدون مشورت با پزشک کاری انجام ندهید.

احتمال دوقلو­زایی برای بارداری در سنین بالا

در سنین بالای ۴۰ سال اگر به­ صورت طبیعی باردار شدید، شانس دوقلو­زایی بالاتری خواهید داشت. به ­دلیل این­که دو تخمک از تخمدان­‌ها آزاد می­‌شود شما شانس این را دارید که صاحب دوقلوهای غیرهمسان شوید و تولد نوزادان شما یک تجربه جدید را به ارمغان می‌­آورند. حواس­تان باشد که استرس و نگرانی‌­های بیش از حد، می‌­تواند برایتان مشکل‌­ساز شود، پس تا حد ممکن از استرس و نگرانی دوری کنید.

عوارض بارداری بعد از 40 سالگی
عوارض بارداری بعد از ۴۰ سالگی

قصد بارداری دارید؟ اصول اولیه را رعایت کنید

  • مراجعه به مراکز بهداشتی یا مطب­‌های خصوصی ماماها و پزشکان متخصص برای تشکیل پرونده پزشکی.
  • انجام یک چک­اپ کلی برای شناسایی مشکلات اولیه. (مادر سالم، کودک سالمی را به­ دنیا خواهد آورد.)
  • نمونه ­برداری از دهانه رحم (پاپ اسمیر) که توسط ماماها یا پزشکان زنان و زایمان صورت گرفته و برای بررسی به آزمایشگاه ارسال می‌شود.
  • در صورت داشتن بیماری زمینه ­ای، با پزشک مشورت کنید.
  • مصرف قرص فولیک اسید سه ماه قبل از بارداری
  • عدم مصرف دخانیات مثل سیگار و قلیان

رعایت نکات مهم در دوره بارداری در سنین بالا

مراقبت­‌های دوران بارداری در سلامتی مادر و جنین اهمیت فوق العاده‌­ای دارند. مراقبت­ های پزشکی را باید تحت­ نظر پزشک خود داشته باشید اما رعایت یک­سری نکات مهم بر عهده خود شما است که باید آن­‌ها را رعایت کنید.

  • هرگونه تماس با مواد شیمیایی از قبیل رنگ ­کردن موها، کاشت ناخن، استفاده از وایتکس، حشره ­کش و سایر مواد شیمیایی خانگی ممنوع است.
  • از هرگونه بلند­ کردن، کشیدن و هل ­دادن اجسام سنگین خودداری کنید. وقتی در سنین بالا، باردار می­‌شوید حساس‌تر هستید و باید مراقب خود باشید.
  • روی نردبان و چهارپایه به ­هیچ ­عنوان نروید زیرا احتمال سقوط وجود دارد. برای انجام کارهایی که در توان شما نیست حتما از سایر اعضای خانواده کمک بخواهید.
  • یک حالت متعادلی بین ایستادن و نشستن خود برقرار کنید و به ­مدت طولانی در یک وضعیت، قرار نگیرید.
  • حتما پیاده ­روی کنید که برای سلامت خودتان و جنین تاثیر بسزایی دارد. افزایش وزن و چاقی در مادران سنین بالای ۴۰سال، بیشتر است. برای این­که شما دچار افزایش وزن بیش ­از­ حد استاندارد نشوید حتما به­ طور منظم ورزش کنید.
  • بیمارستان‌­ها و مراکز بهداشتی، کلاس‌­های مخصوص زایمان برگزار می­‌کنند. حتما همراه همسر خود در این کلاس­‌ها شرکت کنید.
  • رعایت برنامه غذایی سالم برای همه مادران جدا از هر سن و سالی که دارند الزامی است. مادران باردار برای این­که تجربه خوبی از بارداری خود داشته باشند باید از مصرف مواد غذایی سالم غافل نشوند وکاملا از مواد غذایی مضر دوری کنند.
  • شاید یکی از مواردی که مادران در سنین بالا دچار آن شوند خستگی و احساس ضعف بیشتر است. سعی کنید که زمان­های بیشتری را برای استراحت خود در ­نظر بگیرید.
  • اگر شاغل هستید از پذیرفتن مسئولیت­‌های جدید و پر­استرس دوری کنید و پذیرفتن مسئولیت­‌های جدید را به بعد از بارداری موکول کنید. به دلیل شرایط خودتان، نه گفتن را تمرین کنید. به ­نظر می‌­رسد که با تمرین نه گفتن، زمان‌­های استراحت بیشتری را برای خودتان ذخیره می‌کنید.

راهنمای جامع درمان چاقی در سالمندان

جمع­ بندی

برای آن­که بارداری در سنین بالا برای شما بدون مشکل باشد، باید حتما از نظر سلامتی جسمی و روحی، در وضعیت مناسبی قرار داشته باشید. شما در هر سنی که باردار شوید باید در درجه اول مراقب خودتان و در درجه دوم هم مراقب جنین­ خود باشید. با مراقبت از خود و رعایت اصول آن، می­‌توانید بارداری موفقی داشته باشید و از مادر­ شدن لذت ببرید.

هرگونه نگرانی و استرس را از خود دور کنید. تحقیقات لازم و کافی را قبل از بارداری انجام دهید و با اطمینان خاطر و با توکل به ­خدا، اقدام به بارداری کنید. امیدواریم که مادر ­شدن باعث بیشتر شدن وسعت وجودی شما شود و شما را با دنیای جدیدی آشنا کند. آرزو می­‌کنیم که با تمام­ وجود از مادر شدن لذت ببرید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
Aliquam ut non mattis porta. lectus ante. libero tristique ipsum nunc elit.