سلامت جسمی سالمندان

پیشگیری از سرطان در همه افراد در همه سنین به خصوص برای سالخوردگان با تغذیه امکان پذیر است. با این…

انواع آزمایش چکاپ سالمندان، از جمله ضروری‌ترین اموری هستند که وقتی افراد پیر می‌شوند و پا به سن می‌گذارند بایستی…

برای جلوگیری از پوکی استخوان ‌سالمندان نیاز است تا یکسری از مواد غذایی به صورت منظم در برنامه غذایی شما…

معمولا تعداد سالمندانی که در سن بالا دندان‌های سالمی داشته باشند، خیلی کم است. هر چقدر سن بالاتر می‌رود بسته…

مصرف سیگار و الکل به عنوان یکی از عوامل مهم در بیماری زایی در دوران سالمندی است. استعمال نیکوتین به…

کم‌تحرکی و یا مشکلات حرکتی در سالمندان شما به این معنا نیست که ورزش کردن برای شما غیرممکن شده است.…

با افزایش سن، رگ‌های واریسی شایع‌تر می‌شوند. چرا؟ جواب بسیار ساده است. هرچه پیرتر می‌شویم ، دریچه‌های یک طرفه در…

سیگار کشیدن عادتی است که اکثر مردان ایرانی به ویژه سالمندان به آن دچار هستند. ترک سیگار در سالمندان می‌تواند…

ژن‌ها، عادت‌های روزانه و محیطی که در آن زندگی می‌کنید از جمله عوامل موثر بر پیری پوست هستند. به همین…

ماساژ درمانی برای سالمندان مزایای جسمی و روحی زیادی را به همراه دارد. ماساژ سالمندان در افرادی که دردهای مزمن…