سلامت روان سالمندان

افزایش روحیه و شادابی افراد مسن و آموزش پیشگیری از مشکلات روحی

سواد رایانه‌ای سالمندان

یکی از مسائل مهم در دنیای دیجیتال برای افراد مسن، افزایش سواد رایانه‌ای سالمندان است. استفاده از تکنولوژی برای سالمندان…

بیشتر بخوانید »

مدیریت رفتار آلزایمری سالمندان

زمانی که یکی از افراد خانواده به بیماری زوال عقل دچار می‌شود، مشکلات رفتاری عدیده‌ای مانند سرگردانی، پرخاشگری، توهم و…

بیشتر بخوانید »

بهترین قرص آرام‌بخش برای سالمندان

بی‌خوابی و بدخوابی و اختلالات خواب مشکلات بسیاری از سالمندان هستند و شاید داشتن خوابی مناسب برای آن‌ها آرزو باشد.…

بیشتر بخوانید »

برنامه‌ریزی بازنشستگی و سرمایه گذاری سالمندان

آمارهای جهانی نشان داده که ایران یک کشور با میانگین سنی بالا است و این امر اهمیت وجود برنامه‌ریزی برای…

بیشتر بخوانید »

نکات انتخاب تفریح برای افراد مسن

افراد مسن بیشتر وقت‌شان را خانه هستند و ممکن است حوصله‌شان سر برود. بعضی از سالمندان به دلیل تنهایی و…

بیشتر بخوانید »

رفتار درمانی شناختی در سالمندان یا مثلث CBT چیست؟

رفتار درمانی شناختی سی.بی.تی یا Cognitive Behavioural Therapy یکی از روش های روان درمانی است که در سطوح مختلف به…

بیشتر بخوانید »

ذکر درمانی و توبه درمانی برای سالمندان

تمام روش های درمانی و مداخلات انجام شده میتواند جوابگوی تعارضات و ناراحتی های روانی سالمندان عزیز باشد. اما شیوه…

بیشتر بخوانید »

معرفی ۶ بازی فکری برای سالمندان: شکست آلزایمر

علاقه به بازی و سرگرمی علاوه ­بر اینکه به­ صورت ذاتی در همه انسان­ها وجود دارد و به دوران کودکی…

بیشتر بخوانید »

گراسکوفوبیا یا ترس از پیری

گراسکوفوبیا یا ترس از پیری یکی از رایج‌ترین مسائلی است که در دوره­ های مختلف زندگی برای افراد به وجود…

بیشتر بخوانید »

منفی بافی در سالمندان چیست؟

مثبت ­اندیشی و منفی­ بافی دو موضوعی‌ست که بسیاری از روان­پزشکان در مقالات مختلف و بحث­‌های گوناگون آن را مطرح…

بیشتر بخوانید »

با سالمندان عصبی چگونه رفتار کنیم؟

تغییرات رفتاری سالمندان در سنین پیری سالمندان تغییرات زیادی را در خلق و خوی خود احساس می‌­کنند. این مسئله می­تواند…

بیشتر بخوانید »

تاثیر اخبار منفی بر روحیه سالمندان

سالمندی یک تجربه منحصر به فرد است که فرد در آن در معرض تهدیدهای بالقوه از جمله افزایش خطر بیماری…

بیشتر بخوانید »

تاثیر گل و گلدان بر تقویت روحیه سالمندان

تحقیقات زیادی بر تأثیر گیاهان خانگی بر سلامت روان انجام شده است که همگی آن­ها گویای تاثیر مثبت گل و…

بیشتر بخوانید »

نحوه صحیح رفتار با سالمندان معلول

نحوه­ رفتار با سالمندان برای بسیاری از افراد و خانواده‌ها به یک چالش و مسئله مهم تبدیل شده است. این…

بیشتر بخوانید »

تاثیر فضای سبز بر روحیه سالمندان

بسیاری از سالمندان دوران پیری را تحت عنوان دوران تنهایی توصیف کرده­‌اند و به ­عنوان یک تجربه ناخوشایند از آن…

بیشتر بخوانید »

۵ راهکار برای رهایی از آشفتگی ذهنی سالمندان

زندگی پر از آشفتگی ذهنی است؛ بیماری، بحث با دیگران، تغییرات زندگی، تغییرات جهان و … . این لحظات می‌تواند…

بیشتر بخوانید »

۱۵ نکته کاربردی برای کاهش لجبازی در سالمندان

پیری می‌تواند ترسناک باشد. سالمندان اغلب از ناشناخته ها میترسند؛ از بین رفتن استقلال و اثرات طولانی مدت بیماری ها…

بیشتر بخوانید »

۷ مهارت دوستیابی در دوران پیری را بدون نگرانی از سن و سال بیاموزید!

تبریک میگویم! شما با انتخاب و مطالعه مقاله دوستیابی در دوران پیری نشان داده‌اید که می‌خواهید به عنوان یک سالمند،…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا