سلامت سالمندان به عنوان یکی از آسیبپذیرترین گروههای جامعه از اهمیت بالایی برخوردار است. با توجه به اینکه تغذیه تاثیر…
بیشتر بخوانید »تغذیه و مکمل
بهترین غذاها و ویتامینها مناسب برای بعد از 50 سالگی
با افزایش سن معمولاً تغییراتی در بدن افراد ایجاد میشود. این موضوع به حفظ وزن سالم به شما کمک میکند.…
بیشتر بخوانید »سالمندان با افزایش سن نیازمند توجه بیشتری به شیوه تغذیه و نیازهای جسمی هستند. استفاده از رژیم غذایی متعادل بخش…
بیشتر بخوانید »