سلامت جسمی سالمندان

آموزش پیشگیری از مشکلات جسمی و بیماری های سالمندان

بی‌خوابی در سالمندان؛ بررسی عوامل و روش‌های درمان کم‌خوابی

در دهه‌های اخیر، دانش ما درباره این موضوع که فرآیند خواب با افزایش سن چه تغییراتی می‌کند، رشد چشمگیری کرده…

بیشتر بخوانید »

درمان پروستات آقایان: نکات مهم درمان، پیشگیری و جراحی

بیماری پروستات در آقایان چیست؟ عضوی از دستگاه تناسلی مردانه است که در زیر مثانه قرار دارد. این عضو مجاری…

بیشتر بخوانید »

ورزش زانو برای سالمندان + فیلم آموزشی قدم به قدم در خانه

مفصل زانو در بدن انسان بزرگ‌ترین مفصل بدن است و بخش زیادی از وزن بدن را زمانی که راه می‌رویم،…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا